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糖尿病患者的养生粥

发布时间:2020-03-04 15:37:50 阅读: 来源:拉马厂家

糖尿病患者的养生粥

糖尿病患者的养生粥 糖尿病是我们生活中常见的一种慢性疾病,患上这种病以后,很多的饮食都不能够随便的食用。糖尿病患者的养生粥要特别注意饮食,在日常饮食中要养成良好的饮食习惯,注意不要摄入含糖量高的食物,下面就为你介绍糖尿病患者的养生粥。

糖尿病患者的养生粥

糖尿病患者的养生粥有用吗?有些粥不仅美味,而且对糖尿病患者的血糖有降糖作用。今天小编您介绍9种粥膳,营养健康,还能辅助降糖。

1、芝麻黑豆粥:

黑芝麻500克,黑豆1000克。

将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。

适合各类糖尿病患者。

2、玉米须粥:

玉米须15克,粳米50克。

糖尿病患者的养生粥

将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。

适合各类糖尿病患者。

3、葛根白米粥:

葛根粉30克,大米100克。

用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。

适合各类糖尿病患者。

4、南瓜麦麸粥:

青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。

南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。

适合形体消瘦的糖尿病患者。

5、苦瓜粥:

苦瓜150克,粳米50克。

苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。

谁应该阅读《糖尿病患者的养生粥》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《糖尿病患者的养生粥》是当代的热点话题,

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