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【新闻】健康瘦腰试一试瑜伽

发布时间:2020-10-15 01:07:14 阅读: 来源:拉马厂家

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1、半月式

减缓腰病、便秘、腹部脂肪堆积、气管炎、脊椎侧凸与畸形,脊关节僵硬。

2、双脚分立式

减缓糖尿病、甲状腺病、增进血糖平衡与肾脏的功能、加强腹侧、大腿、肩与臂的肌肉,减少腹部脂肪堆积。

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